Tips & Info Kesehatan

5 Manfaat Daun Mint untuk Kesehatan

Daun mint masih merupakan salah satu daun herba yang masih berkerabat dengan daun herba lain, yakni daun sage. Meski berukuran kecil, daun mint memiliki berbagai kandungan nutrisi. Daun herba ini diketahui merupakan salah satu tanaman sumber vitamin A yang….

4 Manfaat Lari Pagi Tanpa Alas Kaki yang Jarang Diketahui

Memang ada beberapa orang yang memilih berolahraga tanpa alas kaki, meski sekadar jalan sehat di pagi hari. Berjalan nyeker, alias tak menggunakan sepatu menjadi cara tradisional untuk menjaga kesehatan. Tak jarang…